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Nos Services Aquatiques
01.
Aquagym
Venez vous entraîner avec des exercices aquatiques adaptés à tous les niveaux ! Que vous cherchiez une séance dynamique ou plus douce, nous avons ce qu’il vous faut :
Aquagym tonique : Des exercices aquatiques dynamiques qui renforcent la condition physique, la souplesse et la force musculaire.
Aquagym douce : Une version plus douce, parfaite pour ceux qui souhaitent travailler en douceur tout en bénéficiant des bienfaits de l’eau, idéale pour améliorer la souplesse, la circulation et le bien-être général.
Ces cours vous permettent de vous entraîner sans stress sur les articulations, dans une ambiance conviviale.
02.
Aquabike
Pédalez dans l’eau pour un entraînement efficace et ludique ! L’aquabike combine les bienfaits du vélo et de l’eau pour un exercice complet :
Renforcement musculaire : Tonifiez vos jambes, abdominaux et fessiers grâce à la résistance naturelle de l’eau.
Cardio : Améliorez votre endurance cardiovasculaire tout en profitant d’un environnement rafraîchissant.
Faible impact : L’eau réduit l’impact sur les articulations, ce qui rend l’aquabike idéal pour tous les âges et niveaux de forme.
Rejoignez-nous pour une séance dynamique et profitez des bienfaits de cette activité aquatique amusante et efficace.
03.
Cours de natation enfants
Offrez à vos enfants des cours de natation adaptés pour améliorer leur technique, assurer leur sécurité dans l’eau et développer leurs compétences aquatiques.
Nous proposons des cours trimestriels ainsi que des stages pendant les vacances scolaires, afin de répondre aux besoins de chaque enfant, qu’il soit débutant ou plus expérimenté.
Cours trimestriels (hors vacances et jours fériés) :
Mercredi : 16h30, 17h, 17h30
Samedi : 11h15, 11h45, 12h15
Stages pendant les vacances scolaires : Du lundi au vendredi, avec des créneaux à 16h30, 17h et 17h30, en fonction du niveau de l’enfant.
Un test de niveau gratuit, valable pour les cours trimestriels et les stages, est proposé pour évaluer les compétences de votre enfant et lui attribuer un horaire adapté.
04.
Bébés nageurs
Dès 6 mois (après vaccination et autorisation médicale), offrez à votre enfant une première expérience aquatique bénéfique.
Âge : De 6 mois à 3 ans
Bénéfices : Ces séances favorisent la motricité, la confiance et l’autonomie de votre enfant dans l’eau.
Encadrement : Un maître-nageur est présent pour accompagner les séances et proposer des activités adaptées, afin d’assurer le développement et le plaisir de votre enfant.
Conditions : L’enfant peut être accompagné par 1 ou 2 adultes. Chaque séance dure 30 minutes et nécessite une réservation préalable. Veuillez prévoir des couches adaptées à l’eau, ainsi que de quoi nourrir et réhydrater votre enfant après le cours.
Certificat médical : Un certificat médical est obligatoire avant l’inscription.
